明明一直喝水却还是很渴，这种情况在平日里不少见，如果真的喝水量够了，还老是口干，那很有可能就是身体在给你预警了，跟某些疾病有关系，而不是简单的口渴！

从我们中医角度来说，人体若总是口干口渴，有可能是以下几个原因导致：

第一个是肾阴虚，阴液不足：

肾阴虚是肾虚的一种，是指肾脏阴液不足之证，会导致患者出现口干、口渴的症状，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤或禀赋不足、房劳过度、过服温燥劫阴之品所致。
患者通常还表现为形体消瘦、两颧红赤、腰膝酸软疼痛，以及眩晕耳鸣、夜间盗汗、手足心热等症状，部分患者还会出现失眠多梦、小便黄、大便干的症状。而男性患者会出现阳强易举、遗精，女性会出现月经量少、闭经，甚至崩漏的表现。

二：肾出现了问题：有肾病

肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。这是因为肾主水，也就是说肾脏是人体调节和分解水液的器官。

若是当肾脏代谢功能出了问题，身体其他部位就无法及时获得水液的滋养，自然很容易出现口干的问题。

三，脾胃阴虚

胃之气若是出现亏损现象，那么脾胃就会可能有阴虚火旺盛的情况，导致阴不制阳，从而导致虚阳之气逐渐上升，内火过旺的话，就很容易导致体内用于滋养和湿润的津液，出现运转失衡的现象。

所以这时候口渴喝水是没用的，最好要调理滋养肠胃，改善阴虚体质。

第四个原因就是糖尿病

这是因为糖尿病在中医上被称为“消渴”，中医认为其主要病机是阴虚燥热。正是由于阴虚的缘故，很多糖尿病患者经常感觉到口干舌燥，不得不经常饮水来解渴。

如果你喝得多、尿得多、吃得多、体重却减轻，并且由于口渴常感到疲倦和虚弱，则有必要检查空腹和餐后血糖值。

那为了防范我们有这些问题，想要守住健康，未病就需先管理！除了每天多喝水，还要保持心情舒畅，多吃蔬菜，口味要清淡。

任何疾病的发生都有一定的症状提醒，如有不适，应尽快就医接受专业医师的检查、治疗，及时采取措施将病情控制住。