很多女性在月经来潮前都会有诸多身体不适，如腹痛、乳房胀痛、脸上长痘，身体浮肿、背痛等。背痛尤其不止，有的女性背痛到要不挺的用手捶背缓解，有的女性更是睡觉的时候要垫枕头在腰上。诸如此类，令人睡觉都难以入睡，那么，月经背痛是怎么回事呢？

一、骨盆底充血

女性在月经来潮前都会有一个盆底组织充血的变化，再加上身体内分泌的不稳定，所以会有背痛的不适感，这时候，女性要注意在月经来潮前多注意休息，千万不要太劳累，不要熬夜，如果因此引起腰肌劳损，造成身体健康雪上加霜。

二、前列腺素增多

不仅仅是男性有前列腺，女性也有前列腺的。在月经来潮时前，女性身体内列腺素的含量增多，从而导致子宫平滑肌收缩过于强烈，所以血管就会挛缩，进一步造成了子宫充血，子宫充血导致子宫就出现缺氧状态，而出现腰背酸痛或者痛经的表现。

三、个人体质

当然，有的背痛不是因为月经来潮引起的，是有一些自身因素在里面的，比如排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题，导致坐骨神经痛，也会有背痛的感觉，在月经来潮时会感觉更加强烈。也要考虑是否由腰椎纤维组织炎症，需要进一步做检查，当然还要考虑肝胆疾病等。

四、韧带

月经来潮前，身体激素的量的变化很大，激素量的变化导致背部韧带松弛，从而引发背痛的情况，特别是本来身体就虚弱的女生，更容易引起韧带神经性松弛，从而引起背部疼痛。

女性月经来潮前，会因为各方面原因比如饮食，吃过多生冷刺激食物、情绪化、压力过大、烦躁等导致身体诸多不适，比如背痛、腹痛、没有食欲等等。因此，在月经来潮时我们要合理安排饮食，保持心情，尽可能的减少身体不适，做一个快乐的女生。

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