一般来说，中考体育一般只考三项，男子是一千米跑，女子八百米跑。篮球、足球、排球、一分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。

中考体育从多个项目中，选择两到三项进行考试。

中考体育一般是从多个项目中，选择三项进行考试（有少数城市只需选考两个项目，比如深圳）。在中考体育中，众多的考试项目又会区分为必考项和选考项，必考项一般是耐力项目，选考项则是从多个项目中选择考试。

必考项顾名思义，就是必须要考的项目，必考项一般是三个考试项目中的一个项目。必考项又分为两种情况：

第一种就是只有一个项目，八百米/一千米跑；

第二种是两个项目选择一项考试（一般都是八百米/一千米和另一个项目，二选一）。

例如：湖南省的中考体育考试项目

选考类别1：从引体向上、一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远中选择一项考试。

选考类别2：从篮球、足球、排球、二百米游泳中选择一项考试。

而广东省的中考体育考试项目只需要考一个项目，在八百米/一千米跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐、引体向上(男)、实心球、一分钟跳绳、篮球、游泳七个项目中选择1项考试。

中考体育考试项目分男生项目、女生项目和不区分性别的项目

中考体育考试项目中，一千米跑和引体向上，是男生考试项目；八百米跑、1分钟仰卧起坐是女生考试项目。

其他项目，男女生都可以参加考试，不过在评分标准上，男女生会有差异。

但是有一个需要注意；*不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别